Cách làm siro ho cho bé đơn giản và hiệu quả

Thời tiết chuyển mùa là khoảng thời gian khiến trẻ nhỏ rất dễ mắc các bệnh về đường hô hấp như viêm họng, ho, sổ mũi, viêm phế quản… Thay vì dùng kháng sinh thì cha mẹ nên tự tay làm siro ho cho bé để cải thiện các triệu chứng và an toàn cho sức khỏe của trẻ. Dưới đây là cách làm siro ho giúp trẻ tiêu đờm, giảm ho hiệu quả.

Cha mẹ nên làm gì khi trẻ bị ho

 

Ho là phản xạ tự nhiên giúp trẻ tống đờm ra khỏi cơ thể. Sau mỗi đợt ốm, trẻ có thể ho kéo dài khoảng 2-4 tuần. Nếu trẻ ho thông thường, cha mẹ có thể tự làm siro ho bằng các nguyên liệu tự nhiên hoặc cho trẻ uống các loại siro ho mua ở hiệu thuốc.

Đối với trẻ dưới 12 tháng tuổi thì mẹ cho con uống siro ho thảo dược, còn trẻ 12 tháng trở lên thì có thể uống siro ho hoặc mật ong nguyên chất.

Nếu gặp các trường hợp như dưới đây, cha mẹ nên đưa con đến các cơ sở y tế để được kiểm tra và điều trị kịp thời.

- Thứ nhất, trẻ ho kèm sốt li bì, tiêu chảy, giật mình, phát ban, nổi bóng nước…

- Thứ hai, trẻ ho kèm thở gấp. Trẻ dưới 2 tháng tuổi thì nhịp thở trên 60 lần/phút. Trẻ từ 2-12 tháng thì nhịp thở trên 50 lần/phút. Trẻ trên 12 tháng thì nhịp thở trên 40 lần/phút.

- Thứ ba, trẻ ho kèm co lõm rút ngực, lúc này phần vị trí tiếp giáp giữa bụng và ngực của trẻ lõm sâu theo mỗi nhịp thở, bé mệt mỏi, lờ đờ.

Cách làm siro ho cho bé

1. Siro lê gừng

Nguyên liệu:

- 600 gram lê bào sợi (lê Hàn Quốc)

- 4-5 lát gừng nhỏ

Cách làm:

- Lê rửa sạch, bỏ vỏ, bỏ cuống và bào sợi nhỏ

- Cho lê đã bào vào nồi, đun sôi. Đến khi sôi thì đun tiếp 15 phút nhỏ lửa

- Mang lê đã đun đi rây kỹ qua rây hoặc qua khăn xô vắt lấy nước

- Nước vắt được mang đi đun lửa to và vớt bọt liên tục

- Đun được 10 phút thì thả gừng vào đun cùng cho thơm

- Đun tới khi nước lê hơi keo và sánh lại là được

2. Siro ho lê chưng đường phèn

Nguyên liệu:

- 1 quả lê

- 2 muỗng cà phê đường phèn

- Nồi, tô để chưng cách thủy

Cách làm:

- Rửa sạch quả lê, gọt vỏ rồi cắt thịt lê thành những miếng nhỏ vừa ăn.

- Cho đường phèn và lê vào bát lớn rồi đặt vào nồi đun cách thủy trong 15-20 phút đến khi lê chín mềm, đường tan hết thì tắt bếp để nguội và dùng trực tiếp.

- Nếu sợ đường phèn lâu tan, bạn có thể hòa đường phèn với 1 ít nước và khuấy cho tới khi đường tan hết rồi mới cho đường và lê vào bát để đun cách thủy.

3. Cách làm siro ho nước gạo rau diếp cá

Nguyên liệu:

- 1 bát nước vo gạo (lấy nước vo ở lần 2 để loại bỏ bụi bẩn, tạp chất)

- 1 bó rau diếp cá

Cách làm:

- Ngâm rửa sạch rau diếp cá

- Xay diếp cá để lấy nước

- Đem hòa nước diếp cá và nước vo gạo với nhau

- Đun sôi hỗn hợp này trong vòng 10 phút

- Để cho hỗn hợp nước vo gạo và diếp cá nguội sau đó sử dụng nước này cho bé uống trong vòng 2 đến 3 ngày.

4. Cách làm siro ho húng chanh đường phèn

Nguyên liệu:

- 200 gam lá húng chanh

- 1 củ gừng tươi

- 6 cành lá gừng

- 15 trái quất tươi

- 1 quả chanh

- 2 nhánh sả

- 100 gam vỏ quýt

- 200 gam mật ong

- 300 gam đường phèn

- 500ml nước

Cách làm:

- Xay nhuyễn lá húng chanh và nước với máy xanh sinh tố. Sau đó đổ ra ngoài, thêm tất cả các nguyên liệu còn lại (trừ mật ong) vào khuấy đều hỗn hợp.

- Đổ hỗn hợp vào nồi đun với lửa nhỏ trong vòng 1 tiếng đồng hồ tới khi hỗn hợp sánh lại thì tắt bếp. trong lúc đun cần vớt bỏ bớt váng phía trên.

- Lọc hỗn hợp với rây lọc để tách bã, lấy nước cốt.

- Đổ hết nước cốt vào nồi sạch, thêm mật ong vào và đun với lửa nhỏ đến khi hỗn hợp cô lại khoảng 400 – 450 ml siro thì ngừng đun và tắt bếp.

- Lọc siro lần nữa với rây sạch để đảm bảo siro sạch trong. Sau đó chờ siro nguội cho vào bình thủy tinh và đậy nắp kín.

Siro ho chúng chanh có tính kháng khuẩn cao, tiêu viêm, chữa ho, khan tiếng và nhiều bệnh đường hô hấp khác. Siro ho này có thể bảo quản trong 6 tháng nếu để trong tủ lạnh, mỗi lần mẹ nên cho bé uống 1 muỗng nhỏ khoảng 5ml pha với nước ấm.

Làm cách nào để con hạn chế ho?

- Vệ sinh phòng trẻ sạch sẽ, mở tất cả các cửa để không khí được lưu thông và tránh nấm mốc. Cha mẹ có thể khuyến khích con cùng dọn phòng giúp bé cảm thấy hào hứng.

- Tiêm chủng đầy đủ các mũi tiêm quan trong như sởi, phế cầu, 6in1, cúm… Những trẻ được tiê chủng đủ sẽ ít bệnh hơn so với những trẻ thiếu mũi tiêm.

- Tạo môi trường trong lành, thoáng khí, không cho bé tiếp xúc với khói thuốc lá bởi đây là nguyên nhân gây viêm nhiễm hô hấp hàng đầu, làm tê liệt hệ hô hấp của trẻ khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập.

- Cho trẻ uống nhiều nước bởi uống nước làm đờm loãng và dễ tống ra hơn, con thiếu nước đờm sẽ đặc vướng ở cổ kích thích gây ho.

- Vệ sinh hút rửa mũi sạch sẽ cho bé, đặc biệt là trước khi ngủ giúp trẻ dễ chịu và giảm triệu chứng ho do kích ứng.

Các loại siro ho tự nhiên sẽ không cho kết quả ngay tức thì vì vậy trong quá trình sử dụng nếu trẻ có triệu chứng ho nặng hơn hoặc các triệu chứng bất thường thì mẹ hãy đưa trẻ đến bệnh viện để điều trị.

Ngoài việc cho trẻ uống siro ho thì mẹ cũng nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng của con. Thường xuyên cho con vận động, thể dục thể thao để cơ thể khỏe mạnh, nâng cao sức đề kháng.

Như vậy, qua bài viết trên, bạn đọc đã biết cách làm siro ho cho bé một cách đơn giản và hiệu quả. Junbee chúc cha mẹ thành công.

 >>>Xem thêm:

Cách Tăng Sức Đề Kháng Cho Trẻ Khỏe Mạnh

Hướng Dẫn Massage Cho Trẻ Ăn Ngon, Ngủ Ngon

Phân Biệt Các Loại Sốt Thường Gặp Ở Trẻ

Trẻ Biếng Ăn Nên Bổ Sung Gì

Bí Kíp Giúp Bé Ngủ Ngon Và Sâu Giấc